Kategorie: zdraví na talíři

Živiny a kalorie aneb jednoduchý fígl jak se zasytit a získat svoji přirozenou váhu bez diety

Znáte to? Žaludek je plný téměř k prasknutí, do vás se nemůže nic vejít, a přitom byste pořád jedli?

Úspěšná jarní očista v 5 krocích

Jarní očista může být zábava. Stačí vědět, jak na ni, a nebrat ji jako něco, co nás obtěžuje. Vždyť jsme se sami rozhodli, že se chceme očistit a přivítat jaro svěžejší a plní energie.