Kategorie: návyky při jídle a v kuchyni

Živiny a kalorie aneb jednoduchý fígl jak se zasytit a získat svoji přirozenou váhu bez diety

Znáte to? Žaludek je plný téměř k prasknutí, do vás se nemůže nic vejít, a přitom byste pořád jedli?

Úspěšná jarní očista v 5 krocích

Jarní očista může být zábava. Stačí vědět, jak na ni, a nebrat ji jako něco, co nás obtěžuje. Vždyť jsme se sami rozhodli, že se chceme očistit a přivítat jaro svěžejší a plní energie.

4 tipy na prohřívající potraviny pro chladné zimní dny

Konečně k nám dorazily opravdové zimní teploty a někam dokonce i dostatek sněhu, takže si můžeme plnými doušky užívat zimy. Ale co když jsme zmrzlí? Co když se ne a ne prohřát? Mám pro vás tipy, jak napomoci přirozenému prohřívání nejen skladbou jídelníčku.

3 tipy pro gurmánské stěhování

Kdo mě zná, ví, že jsem se za život stěhovala už mockrát. Také hodně cestuji, což se stěhováním značně souvisí. Princip je stejný.

Pro všechny cestovatele aneb jídlo na cestách

Sezóna je v plném proudu, tak si zřejmě většina z nás užívá čerstvých nedovozových věcí. Někdo má to štěstí, že je má na vlastní zahradě, někdo je přináší z trhů a odjinud. A kromě času dovolených je také čas zpracovávání a možná i příprav na zimu.

Jsem blbec…

Jak vybrat a nakrouhat zelí

Naučte se, na co si dávat pozor při výběru zelí a jak ho jednoduše nakrouhat. Potřebujete pouze zelí, nůž a prkénko.

Můj den bez pečiva a jedno ponaučení do života

Už se nemůžu dočkat, až bude všechno růst jako o závod. Až se zase budu moci živit čerstvě utrženými plody a bylinkami. Až budu připravovat šťávy, saláty, sušit na zimu a sbírat kde co.

Dokážete žít bez pečiva?

Dovedete si představit, že byste nejedli pečivo? Že byste si nedali chléb, rohlík, housku, sušenku, zákusek ani cokoliv jiného, co je z mouky nebo s moukou?