Kategorie: návyky při jídle a v kuchyni

živiny_kalorie

Živiny a kalorie aneb jednoduchý fígl jak se zasytit a získat svoji přirozenou váhu bez diety

Znáte to? Žaludek je plný téměř k prasknutí, do vás se nemůže nic vejít, a přitom byste pořád jedli?

koláž_detox

Úspěšná jarní očista v 5 krocích

Jarní očista může být zábava. Stačí vědět, jak na ni, a nebrat ji jako něco, co nás obtěžuje. Vždyť jsme se sami rozhodli, že se chceme očistit a přivítat jaro svěžejší a plní energie.

zima

4 tipy na prohřívající potraviny pro chladné zimní dny

Konečně k nám dorazily opravdové zimní teploty a někam dokonce i dostatek sněhu, takže si můžeme plnými doušky užívat zimy. Ale co když jsme zmrzlí? Co když se ne a ne prohřát? Mám pro vás tipy, jak napomoci přirozenému prohřívání nejen skladbou jídelníčku.

hostina

3 tipy pro gurmánské stěhování

Kdo mě zná, ví, že jsem se za život stěhovala už mockrát. Také hodně cestuji, což se stěhováním značně souvisí. Princip je stejný.

M_snídaně

Pro všechny cestovatele aneb jídlo na cestách

Sezóna je v plném proudu, tak si zřejmě většina z nás užívá čerstvých nedovozových věcí. Někdo má to štěstí, že je má na vlastní zahradě, někdo je přináší z trhů a odjinud. A kromě času dovolených je také čas zpracovávání a možná i příprav na zimu.

mrkev plesnivá

Jsem blbec…

náhled_zelí

Jak vybrat a nakrouhat zelí

Naučte se, na co si dávat pozor při výběru zelí a jak ho jednoduše nakrouhat. Potřebujete pouze zelí, nůž a prkénko.

jarní nadílka

Můj den bez pečiva a jedno ponaučení do života

Už se nemůžu dočkat, až bude všechno růst jako o závod. Až se zase budu moci živit čerstvě utrženými plody a bylinkami. Až budu připravovat šťávy, saláty, sušit na zimu a sbírat kde co.

IMG_1746

Dokážete žít bez pečiva?

Dovedete si představit, že byste nejedli pečivo? Že byste si nedali chléb, rohlík, housku, sušenku, zákusek ani cokoliv jiného, co je z mouky nebo s moukou?